アラフォーですが青空が見たい

ほんの些細なことで

こんにちは。昨日は一日雨で、今日は打って変わってのいいお天気。 今日は暗い内容のブログなので、メンタルが悪い方はここまでで読むのをお控えください😞 pms中である時期は、気持ちが些細なことで揺れてしまい、その先に待っている事は過去の辛い記憶へとトリップし、自己否定で苦しくなること。 なぜこのよう... 続きをみる

今月もやってきた

おはようございます。爽やかな五月晴れです。 それに反して　私の心はどんより、体は重い。そう、また嫌なpmsの時期が今月もやってきた。 毎度の事とはいえ、好きになれないこの症状。 今月はピルを処方してもらう月で、１６日に産婦人科に行ってきた。 ピルの事について聞きたいことがあって、なんなら、違うのに... 続きをみる

低用量ピル合ってる？

今日から５月なんて、早いものです。連休は雨が多い天気予報だったのに、晴れマーク が続いてるので、良かった☺️ 私は一年前からPMSの症状を抑えるために、低用量ピル　ジェノゲストという薬を服用して 生理を止めている。 おかげで、イライラがなくなり体の重だるさも無くなり、助かっている。 でも、生理１週... 続きをみる

ブラックホール

昨日は訪問看護の日。 日曜日にかいた記事により、自分で自分を苦しめることになるとは。 人をいつまでも許せない気持ちは、自分自身を傷つける、だから色んなことを許そうと してきたし、忘れた方がいいことは忘れようと思ってきたのに。 私は心がとても狭い人間なのだ。 考え方の癖を治して、体調を整えて、よく眠... 続きをみる